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Guía de VitaLinks

Cómo usar la app, paso a paso y con pantallas reales. Empieza por lo básico y vuelve cuando quieras sacarle más partido.

Empieza aquí

Primeros pasos

Abre VitaLinks, conoce la pantalla Hoy y deja la app a tu medida en unos minutos.

  • En el navegador o en tu móvil
  • Las pestañas, y cómo ocultar las que no usas
  • Guardar tu progreso con una cuenta
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Comida

Registrar comidas

Todas las formas de anotar lo que comes, de la más rápida a la más detallada.

  • Escribirlo y estimar las calorías
  • Código de barras y calorías por foto
  • Guardar los platos que repites
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Movimiento

Actividad y ejercicio

Anota un paseo o un entrenamiento, y trae tus pasos desde el móvil.

  • Elegir actividad, minutos y calorías
  • Pasos y entrenamientos automáticos
  • Ver tu ejercicio en Hoy y Progreso
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Salud y progreso

Tus registros y tu progreso

Presión arterial, medicamentos, peso y las gráficas para ver cómo vas.

  • Presión arterial y medicación
  • Composición corporal y calendario
  • Gráficas, informe PDF y pronóstico
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En la app móvil

Salud conectada

Conecta Health Connect o Salud de Apple y deja que los datos lleguen solos.

  • Qué datos trae VitaLinks
  • Conectarlo paso a paso
  • Cambiar o retirar los permisos
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A tu medida

Personalizar la app

Metas, pestañas, idioma, modo claro u oscuro y recordatorios.

  • Cambiar tus metas diarias
  • Ocultar las pestañas que no usas
  • Recordatorio diario y alertas
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Suscripción

VitaLinks Plus

Qué añade Plus, cómo suscribirte y cómo cancelar cuando quieras.

  • Calorías por foto e insight diario
  • Suscribirte y restaurar tu compra
  • Gestionar o cancelar
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Privacidad

Tu cuenta y tus datos

Dónde se guardan tus datos, cómo llevártelos y cómo borrarlos.

  • Sincronizar tus dispositivos
  • Copia de seguridad cifrada
  • Eliminar tu cuenta
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¿No encuentras lo que buscas?

Las respuestas más habituales están en Ayuda y soporte, y puedes escribirnos desde la app en Ajustes → Enviar comentarios.